Как защитить зубы от кариеса

 

Стоматологи клиники «Альтадент» уверены: улыбка — это визитная карточка любого человека. И, если перестать ухаживать за ротовой полостью, кариозные зубы с пятнами будут сразу отталкивать от Вас людей. Но это не самое страшное, ведь на фоне кариеса развиваются более серьезные заболевания, например, периодонтит и пульпит. Они приводят к выпадению зубов, постоянной острой боли и дорогостоящему лечению.

Кариес представляет собой по сути инфекционный процесс. Он разрушает зубы, принося сильный дискомфорт. Если забывать об элементарных правилах гигиены и профилактики, не начать лечение вовремя, на эмали появляется черная кайма. А «дырки», которые впоследствии образуются в зубах, принесут с собой не только неприятный запах изо рта, но и ужасную боль.

На самом деле, защитить полость от кариеса можно довольно просто. Но если Вы уже упустили этот момент, рекомендуем обращаться к стоматологу как можно быстрее. Клиника «Альтадент» предлагает Вам свои услуги. С нами Ваши зубы будут в полном порядке, так как у нас работают профессиональные стоматологи с огромным теоретическим и практическим опытом. Тут Вы найдете лучшие цены на все услуги и получите множество ценных советов, облегчающих уход за ротовой полостью.

Что такое кариес и какие факторы его провоцируют?

Кариес представляет собой необратимый процесс, проходящий в одной из двух форм: острой или хронической. Он развивается в твердой зубной ткани.

Его провоцируют внешние или внутренние факторы:

1. бактерии, стрептококки.
2. сниженная сопротивляемость иммунной системы
3. плохое состояние организма в общем.

Лечить кариес в острой стадии — довольно просто, так как он еще не «укрепился» глубоко в эмали. Если же он хронический, стоматолога придется посещать несколько раз. И не факт, что от заболевания получится избавиться без удаления одного или нескольких зубов.

Недолеченный кариес вызывает пульпит и пародонтит, негативно влияет на состояние нервных окончаний, сосудистых пучков. Появляется заболевание в виде небольшой черной точки. Оно может находиться в таком состоянии, не проникая в эмаль или ткани до 3 лет. Впоследствии, образование вызывает острую боль, так как достигает «внутренностей» зуба. Такой кариес уже считается хроническим. Обращаясь к стоматологу с данной проблемой будьте готовы к сверлению, удалению нервных окончаний и пломбировке каналов. Согласитесь, это больно, некомфортно и дорого. Поэтому рекомендуем не забывать о профилактике, позволяющей избежать болезненных процедур.

Полезные советы: как обезопасить зубы от кариеса

Профилактика состояния полости рта на самом деле состоит из довольно простых манипуляций. Но именно они позволят Вам впоследствии не тратить свое время, деньги, нервы и не терпеть боль в стоматологическом кресле.

Регулярное посещение стоматолога

Лучше всего, если Вы будете приходить на осмотр раз в полгода. Доктор проводит скрининг-тесты, делает рентген, а также контролирует пародонтологическую ситуацию ротовой полости. Так он сможет обнаружить проблемы еще на ранней стадии и быстро Вас от них избавить.

Прекрасно, если у Вас есть «свой» стоматолог. Он уже изучил ваши зубы и знает, какие средства — действенные, а какие нет конкретно в Вашей ситуации. Лечение кариеса на ранней стадии занимает примерно час или полтора. Доктор вычищает канал и ставит композитную пломбу. Никаких болевых ощущений Вы при этом не почувствуете.

Исключение из рациона продуктов, провоцирующих кариес

Если Вы думаете, что кариес провоцируется сладостями, Вы ошибаетесь. На самом деле, в этой пище есть бактерии, повышающие кислотность ротовой полости. Именно они и вызывают заболевание. Данный патологический процесс, кстати, был изучен и проанализирован английскими учеными не так давно.

Также подобные бактерии есть в углеводах, например, фруктах, хлебе, некоторых овощах. И кариес формируется вне зависимости от количества данных продуктов, зато роль играет частота их употребления. Если Вы съедите углеводы раз в день и прополощете ротовую полость либо почистите зубы, это не страшно. А вот когда по 5-6 раз в сутки пить сладкие газированные напитки, тут уже никакая профилактическая гигиена не поможет.

Уделяйте время гигиене ротовой полости

Из этого состоит абсолютно вся профилактика, регулярность которой минимизирует последующее лечение. И, если половина ее заключается в посещении стоматолога раз в полгода, другая состоит из рутинных, привычных нам с детства действий. Например, не стоит забывать чистить зубы дважды в день. Пропуская хоть одну данную процедуру, Вы открываете дорогу микробам.

Также не забывайте об использование зубной нити и специальных ополаскивателей. Зубные отложения, если таковые уже появились, сможет убрать стоматолог при помощи ультразвуковой чистки. Ее, кстати, рекомендуют проводить раз в год.

Старайтесь регулировать кислотно-щелочной баланс

Показатель щелочности и кислотности в ротовой полости (он же pH), довольно часто является одним из основных факторов, вызывающих кариес. В пример можно привести простое употребление сладкой конфеты. Она нарушает кислотно-щелочной баланс, приводит к размножению стрептококков, в свою очередь влияющих на возникновение кариеса. Но если прополоскать рот специальной жидкостью, pH нормализуется, бактерии умирают, не успевая нанести какого-либо вреда.

Жуйте жвачки с ксилитолом

В жвачках нет ничего страшного, как думают многие. Но жевать их стоит сразу после еды примерно 5-7 минут. По истечении этого времени они становятся еще одним возможным очагом воспаления. В ксилитоле нет сахара, а находясь в ротовой полости он механически очищает зубы. Также такие жвачки подходят для людей, страдающих диабетом.

Если подробнее, ксилитол — это заменитель сахара. Он создан на натуральной основе из волокон овощей, кукурузы или фруктов. В чистом виде Вы можете встретить его в продаже в любом супермаркете. Его рекомендуют употреблять с чаем, кофе, выпечкой, так как он обладает низкой калорийностью.

Как избежать заболеваний зубов?

Для начала не стоит забывать о том, что главной причиной проблем с зубами является возникновение зубного налета. Он, в свою очередь, вызывается бактериями, размножающимися на фоне неправильной гигиены ротовой полости.

Поэтому, к 5 вышеупомянутым добавьте еще несколько правил:

1. дважды в день чистите всю полость рта, а не только зубы
2. меняйте зубную щетку регулярно: раз в 3 месяца минимум
3. не пользуйтесь одной и той же зубной пастой постоянно — зубы привыкают к ней и перестают воспринимать ингредиенты
4. не забывайте о зубной нити и специальных ополаскивателях
5. зубы стоит чистить исключительно плавными движениями, не вредными деснам
6. ограничьте потребление кислот, углеводов и сахара
7. введите в рацион продукты, содержащие витамин D.

И еще раз напоминаем самое главное — посещайте стоматолога раз в полгода. Записывайтесь в клинику «Альтадент» уже сегодня. У нас вы найдете «своего» специалиста, который поможет решить любые проблемы с ротовой полостью.